健康常识_健康知识,小学生健康知识,幼儿健康知识_(1)

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健康常识

·五官防治保健药茶

口腔和眼睛都是我们重要的五官之一，如果这两个地方不舒服，那肯定浑身上下都觉得难受。比如口臭，牙痛，视力减退等等。这些看起.....健康常识__11-14

·脑血管病人秋季饮食有特殊

　秋季应该如何合理调理和搭配饮食呢？专家提醒读者，夏季我们要吃一些清热解毒的食物，而立秋后天气干燥，切勿进补，早餐最好喝.....健康常识__11-14

·吃烧烤加柠檬解毒

烤肉时，若将肉直接放在肉架上，除了彻底烤熟外，烤焦部分应丢弃，以免吃到致癌物！食用前，滴上几滴新鲜柠檬汁，除了增添风味外.....健康常识__11-14

·洗冷水澡的注意事项

　1、女性千万不要洗冷水澡　洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快，血压升高，肌肉收缩，神.....健康常识__11-14

·冬季去火小窍门

　冬天气候干燥，总是感觉火气旺盛，动不动就口舌生疮，给生活和工作添加不必要的烦恼，如何摆脱这些困扰呢？　进入寒冬，不少人.....健康常识__11-14

·治脚气的方法

　脚气，又叫手足癣，也叫做香港脚，得后比较难治愈，且经常复发，民间有不少人依*自己的经验，总结出很多偏方，本人也试过几种.....健康常识__11-14

·吃撑着了怎么办

　春节期间饭菜丰富，难免会多吃，造成腹胀、食滞、消化不良等。虽非什么大病，但感觉也挺难受。这时不妨试试以下几个消食的方法.....健康常识__11-14

·春季养生吃穿睡行秘籍

　从中医角度来说，春天是历代养生家都非常重视的季节。因为这个季节阳气生发、生机盎然，但也是各种病菌和微生物繁殖、复苏的季.....健康常识__11-14

·健康生活方式存盘

　1、少食肉　俄罗斯眼下盛行素食风。他们认为大量食用各类肉及其制品，会加重某些疾病或诱发某些疾病。　2、晒太阳　美国纽.....健康常识__11-14

·运动后如何选择饮食

　在剧烈的体育运动后，特别是在长途跋涉或长距离跑步之后，人们往往感到腰腿或全身肌肉酸痛，疲惫不堪，也许还有饥渴难耐之感。.....健康常识__11-14

·按摩穴位操

　读书、电视、电脑、游戏机……在资讯无限发达的现在，眼睛都看不过来了，很多人经常有眼疲劳的症状，学习简单的眼部自我保健按.....健康常识__11-14

·食疗解决神经衰弱

　说起神经衰弱呢，很多中老年朋友都可能非常有感受，失眠、健忘、注意力不能集中等等，会严重影响我们的生活质量。特别是在换季.....健康常识__11-14

·初秋食疗养生6种食物抵抗干燥

　导语：虽然现在只是初秋，但是秋季的干燥已经略显苗头，秋季饮食的重点在于滋阴润燥。下面，给大家介绍7款健康食品，为你秋季食.....健康常识__11-14

·秋季除燥有妙法

　中医认为，从气的理论上来讲，燥为秋季主要的气，稍不注意，人们便会受燥邪侵袭，出现口干舌燥、干咳无痰等燥热病症。而这个时.....健康常识__11-14

·预防感冒的小窍门

　一到换季的时候，很多人就感到非常的不适应，我身边的同志就有很多人感冒，大家都知道醋有很好的杀菌作用，感冒的时候都用来给.....健康常识__11-14

·秋季润肺有妙法

　秋天是北京最舒服的季节，天气虽然舒服了，可是大家都会不约而同的感到有些乏力，而且总觉得有感冒的症状，时不时的咳嗽也是常.....健康常识__11-14

·老年人的合理膳食

　老年人膳食原则要求平衡，清淡而富有营养。　1、一日的膳食组成一般应包括：谷类300克，瘦肉类（猪、牛、禽类，野味类及鱼类）.....健康常识__11-14

·食疗巧治低血压

1、需要准备陈皮15克、核桃仁20克、甘草6克就可以了。倒进锅中，这个是甘草，也倒进去，这个是核桃仁，也倒进去，然后用水冲一下.....健康常识__11-14

·常吃豆芽能益寿延年

根据近代老年医学研究，在益寿延年的10种食物中，排第一位的就是黄豆以及黄豆芽，排第六位的是绿豆和绿豆芽。豆芽不但含有大量的.....健康常识__11-14

·常饮玫瑰花茶可抗抑郁

　中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的.....健康常识__11-14

·什么东西能使伤口愈合的比较快

　1、将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上，有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用。　2、增加维生素C的摄入量可以在一定.....健康常识__11-14

·老人运动项目和运动量

根据老年人的生理特点，老年人适合耐力性项目，而不宜进行速度性项目。在耐力锻炼项目中，老年人最适宜的有步行、健身跑、游.....健康常识__11-14

·秋季鼻炎巧防治

　秋季本来就是鼻炎的高发季节，我们不妨经常用冷水清洗一下鼻腔，同时要多到户外做运动，也可以缓解由于鼻炎带来的不适应。　1.....健康常识__11-14

·口腔溃疡的秋季防治措施

　在秋季，是口腔溃疡多发性季节，这于秋燥天干以及个人饮食、生活习惯密不可分。　向大家介绍在秋季该如何对口腔溃疡进行防治：.....健康常识__11-14

·防暑关键是喝水

　心脑血管疾病容易诱发　林阿婆平时患有高血压，一直服药控制。这几天天气热，她老觉得心情烦躁，没什么胃口，觉也睡不好。到医.....健康常识__11-14

·食用灵长动物肉可能感染艾滋病

一项大规模调查表明，西非国家喀麦隆市场上出售的猴子和类人猿肉类中，有相当一部分带有与人类艾滋病毒相似的猴免疫缺陷病毒(SI.....健康常识__11-14

·心肌有病早防治

不久前，记者的一位青壮年朋友因患心肌病去世，为了治病，几年中他曾奔走于大江南北，终未能幸免于难。难道医界对心肌病真无救治.....健康常识__11-14

·稀土元素“亦正亦邪”

稀土元素是否影响人体健康？深圳市卫生防疫站青年科研人员历经5年研究，日前对这一问题发表了自己的成果。研究人员认为.....健康常识__11-14

·德专家：食用干蘑菇应提防沙门氏菌

柏林3月25日专电位于德国柏林的德国健康、消费者保护及兽医学会最近指出，干蘑菇上时常会带有沙门氏菌，如果在食用之前处理不当.....健康常识__11-14

·老年人多吃叶酸防“心”病

伦敦，3月7日(路透社医学新闻)据一项最新研究结果显示，老年人应该服用比目前推荐量高将近3倍的叶酸来减少中风、血栓症和心脏病.....健康常识__11-14

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