健康常识_健康知识,小学生健康知识,幼儿健康知识_(10)

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健康常识

·治尿频的方法

1、把枸杞、葡萄干、红枣、桂圆和核桃仁一起放进杯子里，用开水泡着喝，每种原料都放少许就行，不要放多了。经常喝这种水，不但可.....健康常识__11-14

·那些食物不能同食

　1、鸡蛋和豆浆不能同食　豆浆含有酪蛋白，能抑制人体对鸡蛋清中蛋白质的吸收。　2、牛奶不能与果汁同食　牛奶中的蛋白质80％.....健康常识__11-14

·治疗癌症信念是最好的特效药

　5月31日，世界无烟日。报纸头版刊发了对一位吸烟致癌者的第五年追踪报道。五年前，宋宝刚（化名）得知自己患了最恶劣的癌症之一.....健康常识__11-14

·小腿抽筋的处理方法

　小腿抽筋也叫“腓肠肌痉挛”，主要是指脚心和腿肚抽筋。发作时不仅疼痛难忍，而且还不能活动，常在游泳时发生。如不及时抢救，.....健康常识__11-14

·如何发现早期乳腺癌

　实际上发现乳腺乳腺癌的时候并没有什么症状，早期乳腺癌也不引起疼痛，但当癌肿生长的时候，它引起的一些变化，妇女本人仔细观.....健康常识__11-14

·脸色红润的方法

　近年来，不少女性保健品主打“补血”牌，宣称血补好了就能脸色红润，窈窕美丽。女人毕生追求原来都与血密不可分，如此说辞让人.....健康常识__11-14

·女人健康饮食大全

　女人饮食四不　1、不要过多摄入脂肪：一般来说，女性要控制总热量的摄入，减少脂肪摄入量，少吃油炸食品，以防超重和肥胖。脂.....健康常识__11-14

·4种人不宜吃花生

　1、消化不良者：花生含有大量脂肪，肠炎。痢疾等，如果是那些脾胃功能不良的人食用，可能会加重病情。　2、跌打瘀肿者：花生含.....健康常识__11-14

·老人每天应摄入多少油脂

　根据营养学家分析，老年人每天应从主副食品中摄入50克油脂为宜。脂肪食用过多，易引起高血脂症和动脉粥样硬化等疾病。但是低脂.....健康常识__11-14

·老人怎样喝酸奶

　老人饮用酸奶可在上午9时，下午3时或晚上9时加餐用；也可把酸奶作为早餐的一部分，和全麦面包．煮鸡蛋等一起食用；还可制作酸奶.....健康常识__11-14

·男性皮肤老化的原因

　岁月在脸上留下的痕跡，无人能够幸免，特别是平日就疏於保养皮肤的男士朋友们，通常是从原本让人很陶醉的「哥哥」称呼，立即进.....健康常识__11-14

·男性吃什么对健康有益

　据统计，男性10大死因中有4项与饮食有关，包括癌症、脑血管疾病、心脏病和糖尿病。以下10种食品对男性健康有益，建议男性多多摄.....健康常识__11-14

·注意身体的14个危险信号

　最近，你的身体是不是出现了一些看似不起眼的变化？此时你需要警惕，有些轻微的不舒服症状可能预示着一些重大疾病。　1、视力.....健康常识__11-14

·老年人养生要决

　科学家经常强调一句话：老年人要注意三个半分钟，三个半小时。三个半分钟是一句话，不花一分钱，可以少死多少人啊！很多人白天.....健康常识__11-14

·夏天吃冷饮要注意事项

　酷热的夏季，人们对冷饮喜爱有加，因为此举不仅能够消暑解渴，还可及时补充人体流失的水分和盐分。但冷饮并非可以随意享用的，.....健康常识__11-14

·老人生活中7不宜

1、不宜贪杯狂饮：饮酒过量可使血管扩张，血压下降诱发心绞痛，或由于血压突然升高，引起脑溢血。　2、不宜饮食过咸：吃盐过多，.....健康常识__11-14

·女性节食能毁容6大例证

　热衷减肥女性注意啦！现在，不少女性常常为了保持苗条的体形，吃得越来越少，但你可知道，吃得多固然会增加脂肪带来烦恼，吃得.....健康常识__11-14

·初秋要防中风

进入初秋，白天夜间气温变化加大，从而引发老年人心脑血管疾病发病率大幅上升。特别是患有高血压、动脉硬化的中老年朋友，初秋一.....健康常识__11-14

·酒后头痛怎么办

　1、酒后饮几杯优质蜂蜜水，它不仅会使头痛头晕的感觉逐渐消失，而且可以使你很快入睡，第二天早晨起床后也不会头痛。　2、由.....健康常识__07-21

·4种减缓头痛的方法

　头痛的发病率很高，但多病程长、预后差，像血管神经性头痛尚难找到根治的办法。B族维生素可改善因精神压力引起的头痛、维生素C.....健康常识__07-21

·常拉耳朵好处多

　中医五行学说认为，肾主藏精，开窍于耳，医治肾脏疾病的穴位有很多在耳部。所以经常进行一些双耳锻炼法，可起到健肾壮腰、养身.....健康常识__07-21

·手脚被刺扎到怎么办

手脚扎刺后如果不及时挑出，很容易发炎化脓。如硬将刺取出，要破皮出血，又十分疼　以下几种巧挑“肉中刺”的方法，既简便易行.....健康常识__07-21

·尿液什么颜色才算正常

　尿是我们身体大循环里的“清道夫”，成分是95％的水加5％的代谢物，所以，一些疾病可以从尿液的颜色上表现出来。　1、透明带浅.....健康常识__07-21

·如何剔牙不会让牙缝过大

牙齿排列不齐、牙套未安置好，或有牙周病、退行性病变导致牙龈萎缩而暴露牙根时，牙间就会形成明显的牙缝，很容易嵌塞食物。此时.....健康常识__07-21

·喝牛奶要注意的小细节

　牛奶中含有丰富的营养成分，经常被人们称为是人体必需的“白色血液”。可是，每次喝完牛奶后，人们常会觉得喉咙干干的，而且在.....健康常识__07-21

·冬季皮肤瘙痒怎么办

　解放军307医院皮肤科主任李渝提醒人们，此季洗澡一周最多用一次浴液，以免皮脂被破坏，使皮肤出现鱼鳞状的斑块，并引起瘙痒。.....健康常识__07-21

·伤口家庭换药具体操作

　伤口换药的目的，是清洁伤口，保护创面，促进愈合。一些简单的换药工作在家里进行，不仅减少了病人往返医院奔波的麻烦，而且同.....健康常识__07-21

·酒后不可服用的7种药

有些药物在酒精的作用下，不但起不到治疗效果，还会产生许多副作用，使你老病未去又添新病。特别是下面7种药。　1、降压药。饮酒.....健康常识__07-21

·冬天如何保护脚

　冬天，由于寒冷的侵袭，不少人的脚受到了不同程度的伤害。有的冻裂开口，流血淌水，疼痛难忍；有的形成冻疮，路都走不成。严重.....健康常识__07-21

·脚脱皮原因及怎么办

　“脚脱皮”的原因，有不少疾病可以引起脚脱皮，较常见的有如下几种：　1、角化鳞屑型足癣表现为片状红斑，伴角质变厚、粗糙、.....健康常识__07-21

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