蹲踞式起跑教案

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www.deyou8.com 教材内容：蹲踞式起跑  游戏：看谁投的准   课的任务：（一）进一步掌握蹲踞式起跑的技术动作，发展学生感知、判断和快速反应能力。 （二）通过游戏：看谁投的准，发展学生的上肢力量及投掷的准确性。          （三）培养学生发现性思维和合作意识。   部分 时间

课  的  内  容

组  织  教  法  与  要  求 教育内容与方法  

开  始  部  分

二至三分钟 1.队长整队，检查着装。 2.师生问好，宣布本课内容及要求。 3.队列练习： 三面转法 齐步走，立定。                          组织：  ｘｘｘｘｘｘ 　　　　ｘｘｘｘｘｘ 　　　　ｘｘｘｘｘｘ 　　　ｘｘｘｘｘｘｘ
教法： 1.教师引导学生回忆动作要点。 2.听口令、音乐集体练习。 要求： 1.集合快、静、齐，师生问好声音洪亮。 2.队列练习整齐、一致，精神饱满，口 号声音洪亮。 表扬动作 规范，精神饱满；培养学生的整体意识。  

准    备    部    分

六至八分钟 1.      模仿操：13节 （1）    看齐运动2x8 （2）    起跑运动4x8 （3）    踢毽运动4x8 （4）    铅球运动4x8 （5）    滑冰运动4x8 （6）    举重运动4x8 （7）    跳绳运动4x8 （8）    竞走运动2x8 2.      专项练习：原地摆臂 教法： 1.领操员带操，听教师提示（我们一起来跑步，我们一起来跳绳……）集体练习。 2.专项练习：教师提示动作要求，听击掌按节奏集体练习。 要求： 1.动作形象，模仿力强。 2.动作到位，态度认真。 培养学生良好的身体形态，以及节奏感和美感。  

基  本  部  分

基

                                                          

本        部        分

本        部        分

二十六至二十七分钟

分          1.蹲踞式起跑： 动作方法：

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