幼儿脑与神经的生理特点与保健

人体发育最早的器官是脑与神经，它是人体生命活动的主要调节机构，是人的行为和心理的物质基础。在幼儿时期，其生理特点是：脑重量的增长最快。婴儿九个月时，脑重为成人脑重的1/2；2.5～3岁为成人脑重的2/3；4～5岁为成人脑重的90％；12岁脑重接近成人，这组数据说明幼儿4岁前脑重量的增长最快。但是脑表面的皮层发育却尚未完善，对人的生理活动调节能力较差；大脑的高级神经活动的特点是抑制过程不够完善，兴奋过程大于抑制过程，故而好动、不安静，而且神经细胞脆弱，容易疲劳。

因此，为了保护幼儿脑与神经的正常发育，在对幼儿进行教与养时，应做到以下几个方面。

①安排好幼儿的一日生活。

因为在大脑皮层上有许多区域，每个区域专管一项活动，如听、看、说话、运动等，各个区域既有分工，又有联系，在同一时间内有的区域在活动，其他区域在休息。随着活动内容的转换，各个区域的活动和休息也交替进行。如果让幼儿较长时间做同样的活动，幼儿容易疲劳，精神不振、食欲不好。如果在幼儿一日生活中能安排动静交替、室内室外交替的活动内容，幼儿就不易疲劳。

②不要过于阻止幼儿做力所能及的事。由于高级神经活动是兴奋占优势，因此在日常生活中不要过于阻止幼儿做力所能及的事。因为过多的阻止，在大脑皮层上就要形成过多的抑制，久之，神经细胞工作失常，陷于兴奋低下，形成反常；也不要要求幼儿完成力所不能及的事，如要求他过久地站着或老实地坐着，这是不容易做到的；父母、老师对待幼儿的要求应一致，不能让同一刺激物有时引起兴奋，有时引起抑制。这种兴奋、抑制的转换过程，对幼儿来讲是难以完成的。久之，也会使幼儿高级神经活动失常，形成执拗、不合作等习性。

③充足的睡眠。睡眠是大脑皮层弥漫性保护性的抑制过程，能蓄积能量，消除疲劳，弥补消耗，获得精神和体力。

④充足的营养。脑的主要成分是蛋白质、脂肪，应保证蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质中钙、磷、铁、锌及维生素的供给。