5个好习惯令肌肤清爽无油

　　1. 彻底清洁彩妆：

　　这是非常必须的，它可以让肌肤更加纯净、健康，减少出现肌肤瑕疵的可能。

　　2. 优质的彩妆产品：

　　 一定要选择不含油脂及不引起粉刺的彩妆产品。有时，甚至护发产品上多余的油脂也会解除到皮肤，从而引起皮肤问题。

　　3. 保持情绪稳定：

　　压力与导致皮肤粉刺问题的某些因素有关，它能导致荷尔蒙分泌上升，使肌肤负荷加重。另外，当你面临很大的压力时，容易用手去摸脸或碰触瑕疵，这会导致肌肤更多瑕疵的出现。

　　4. 如果起了痘痘，最好只在必要的部位化一点妆：

　　由于化妆品容易堵塞毛孔，影响到皮肤正常的新陈代谢，会使粉刺更加恶化。因此若要化妆务必要避开粉刺部位，只在重点的眼睛和嘴唇上画一点淡妆为好。

　　5. 注意饮食健康：

　　少吃辛辣、油炸的高热量产品，大量食用水果、蔬菜等，可以间接帮助皮肤回复健康。

(实习编辑：朱婉雯)