1、穿紧身健美裤、白线袜、浅口鞋、短毛衣，腹部臀部曲线暴露无遗。无论身材多美，这样的穿法都毫无美感可言，如能加最粗俗着装竞赛，倒有可能进入前3名。
正确穿法：紧身健美裤（或称踩脚裤）一定要配长筒靴和长过臀位线的松身恤衫或恤衫式毛衣才好看，配短靴时靴筒也应超过脚踝。松身踩脚裤要配方型短上衣，但衣服下摆也应长及臀位中线，并记住，永远不要将踩脚带露出来。
2、臀部下垂者身穿“萝卜裤”配及腰短上衣。这种穿法将身材缺陷暴露无遗。脚短忌穿瘦腿裤，臀肥忌穿短上衣。
正确穿法：穿剪裁合体、材质挺括的直简裤，裤长及脚面，配高跟鞋可造成腿长的视觉效果。瘦削而腰长、腿短的人，用此种穿法很容易掩饰缺点，上衣应选略有收腰，下摆长至臀位中线的款式效果最好。许多腿短的人以为穿长度超过臀部的上衣可掩饰腰长的缺点，其实这样穿恰恰强调了腿短。此种身材的人应密切注意服装的长度，长一分或短一分都不好看。
3、冬季着装者丝袜里明显透出松懈的秋裤。
着裙装本应突显女性丰采，如穿成这样还不如着裤装来得整洁利落。透明丝袜紧贴腿部能突出腿部线条的美感，如果在丝袜里衬一条鼓鼓囊囊的秋裤，美好的腿部线条就遭到了破坏。
正确穿法：北方冬季多风，冷空气频繁，着裙装最好配长筒靴，既然保暖又省事；如真的长一双美腿，实在不愿让它在长达4个月的时间里得不到展示，那你最好买两条深棕色高弹力保暖裤和加厚长筒袜，就可以穿得又好看又暖和了。此方法只适合腿偏细的人，腿粗的人冬季着裙装还是配长筒靴好看。
4、穿后开叉裙装，内穿彩色或带花秋裤，裤腿卷至膝上，下穿长筒丝袜，走路、骑车时能明显露出彩色花秋裤。如因条件限制，只能以花色秋裤保暖，则必须放弃开叉裙，选直筒裙或大摆裙。
正确穿法：穿后开叉裙时，最好内穿有调整功能的长至大腿的内裤，它既能起到调整、美化臀部及大腿曲线的作用，又能起到保暖作用。这样再穿上贴身的开叉裙，才能显得婀娜多姿。
专家建议：女性穿内衣的标准颜色款式
标准：胸衣、内裤的尺寸要合体；以穿着后身体线条流畅为宜，忌身体被内衣捆绑出肉粽状。
颜色：内衣颜色不要外泄，且还需与外衣颜色和谐统一。女性在正式场合或职业妇女在工作岗位上，以选择与肤色相近颜色内衣为妥当。
款式：要符合出席场合的社会人文内涵要求。女性在公共场合或职业女性在办公场所，不提倡选择、穿着与社会主流文化相抵触的、过于性感、招惹是非且安全系数低的内衣。
保暖内衣：职业女性包括政府公务员，应具有一定的耐寒的职业素养，不提倡在重要场合、仪式场合，穿着过于臃肿、繁杂。女性着装更多应考虑的是情景而非温度。
内衣穿着的禁忌
行为禁忌：
1、忌在公共场合不加掩饰随意地整理内衣，女性如感到内衣穿着不舒适，应就近寻找卫生间，在卫生间内得体处理。有一个概念要明确，公共卫生间的功能不仅仅是解决人们“如厕”的问题，更有帮助人们处理隐秘行为的功能。
2、忌在长辈的视线内整理内衣，这是缺乏教养的行为。
3、忌在身份高的长者或上司面前整理内衣，这是举止轻浮的表现。
4、忌在异性面前整理内衣，这是极不稳重的行为。如果确是无意识的则显示出的是你受教育程度较低，文化素养较差。
5、忌在小辈面前整理内衣。在晚辈面前应起到良好作用，作为女人如果小孩都不尊重你了，这是最悲哀的。
6、忌内衣外泄及疏忽个人服饰卫生，女性在与人交往中，随时要注意自己的内衣是否外泄，并应有良好的卫生习惯，每日要换洗内衣。
7、忌穿透明性很强的衣服。
专家观点：
1、外衣与内衣要合理搭配
一个人的服饰品位与格调是其道德情操、审美情趣、受教育程度以及自觉自律能力的标志。所以，在传统的礼仪文化中对其十分重视。女士在正式场合要注意衣与外衣的搭配。选择外衣时也要考虑避免衣外泄的问题。裙长下摆不要过短，否则当你站在高处或者坐着的时候就可能露裤；腰身不要过短；上衣开领不要太低。外衣颜色太浅时一定要注意衣的颜色不能选深色，通常选白色或肉色。
2、女性戴文胸过小的危害
女性戴过小过紧的文胸，会对胸出口处的肌肉造成压迫，引起胸出口狭窄，导致从脊髓和胸廓内伸出到手臂的神经或血管受到压迫，然后出现手臂酸麻、痛、劳累感等症状，医学上称“胸出口狭窄综合征”。一旦确诊，病情轻的可采用服药、理疗等方法治疗，如果症状较重，已有某些肌肉痉挛、纤维化等症状，常需手术治疗。此外，过小的文胸还会对心肺功能造成影响，主要表现为呼吸不畅。医生提醒说，经常戴过小的文胸还会影响骨骼和乳房的发育。
小知识：如何防止内衣肩带下滑
1、适当把肩带调紧一点。
2、走路挺胸、收腹，肩膀不要窝着。
3、把肩带放长一些并且在背后交叉。
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