阻击“光老化” 美白防晒更有效

　　许多出名皮肤科医生指出，由25岁开始，肌肤便会开始老化，骨胶原的自我制造力会明显削弱，令老化特征出现。但其实比起天然老化更杀害肌肤于有形的是紫外光的损害，它会使暗哑、色斑、松弛、皱纹延迟出现。“光老化”现今已成为女士们的头号敌人，想搞定日光，防晒美白一样也不能少。

　　“光老化”成因

　　皮肤的暴露部位遭到日光的影响，积少成多的紫外线不但会招致黑色素沉淀，更会令基底膜毁坏，引发肌肤枯燥粗氧化，令肌肤得到了弹性，出现皱纹及松弛，令肌肤延迟衰老。

　　“光老化”元凶一：防晒不脚

　　防晒是对立“光老化”的首步举措，但产品的挑选及运用方式很多女士却没有分明了解。

　　认清防晒指数

　　SPF值和PA标示在每一瓶防晒霜都会标注，分别表示皮肤对立UVB(户外紫外线)和UVA(生活紫外线)的时间倍数。日常生活和参与户外活动应依据不同的环境挑选防晒霜，才能让肌肤得到最有效的呵护。

　　挑选合适的SPF值

　　1。一般类型皮肤的人，SPF值最好为8~12。

　　2。对光敏感的人，SPF最好为12~20。

　　3。敏理性皮肤应挑选植物配方的防晒品或是含有二氧化钛的物理性防晒霜。

　　4。只在上下班的路上接触阳光的上班族，SPF值在15以下即可，以脸部防晒为主。

　　5。在野外游玩、海滨游泳时，防晒品的SPF值要在30以上。游泳时最好选用防水的防晒护肤品。

　　PA的强度标示