·减肥:简单23招 让你不瘦也得瘦
在看电视的时候休整指甲,也是一个www.deyou8.com的瘦身妙招哦。 1、用苹果切片替代饼干和蛋糕。 2、用普通蛋卷.....
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·我的实战经历 简易去黑头秘方
我的皮肤是混和性皮肤,T字区比较油,虽然平时毛孔粗大不明显,但夏季鼻黑头会显得比较凸出,但是我又怕伤害毛孔,不敢去美容院.....
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·丰胸食谱:让你乳房10日增长3cm
核桃仁30g+豆浆250g(指液体状的)+土豆100g(加些少黄豆更好,最好事先煮透再加入).....
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·美体:让你爆笑的减肥“秘诀”
★每天起床后绕全城狂奔3.8圈,询问3800人,探询对奥运、股市以及男足前景的看法,.....
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·减肥:史上最娱乐的4种减肥方法
我运动,我美丽”已是现代都市女性的时尚宣言,运动的目的已不再只是为“瘦身”,拳击、骑马、飞镖等这些玩乐、休闲、健康“三.....
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·护肤:八问答助你解决痘痘肤
很多女性年轻时一颗青春痘也不长,结果在过了25岁之后,反而痘子满脸长,成了“成人痘”的最佳代言人。因此,了解其中的八个关.....
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·减肥:就是不长小肚腩的3个秘诀
25岁是个分水岭。岭这边是做梦,岭那边开始圆梦:盼嫁、怕老、觅封侯,还有噩梦:开始长贼肉。有人说,25岁之后,再瘦的人都开.....
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·饱腹又瘦身 5款美味好吃喝
下面推荐的5种饮食新方法,主推的均为低热量食物或饮品,制作简单,风味独特,且令人易产生饱腹感,从而能替代一部分高脂、高热.....
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·美女“腰”精缘分有多少
俗话说:腰带越长,寿命越短。根据脂肪在腰部的分布状况,分为三个方面来分析,并给大家提供一些对策。切记,一定要持之以恒啊.....
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·直接消灭脂肪的八种方式
1、运动是脂肪的“助燃剂” 无论是“燃烧脂肪”或者“燃烧热量”,这些说法都不过是消耗身体能量的一个形象比.....
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·减肥:减小肚子 环保瘦身五妙招
快乐的、“环保”简单的收腹妙法,找到你最乐意的那几种,坚持下去,一定有收获。 粗盐减肥法 粗盐有发汗的作用,它.....
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·身材:每天十分钟 OL快速减肥操
办公室生活,每天腰酸背痛腿抽筋……这样的苦日子你还要继续吗?新生代白领,我们要健康也要美丽,午休10分钟,简单几个动作就.....
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·美体:瘦下巴 牛奶+蜂蜜一招见效
下巴是一个特别容易积累脂肪的位置,常常会形成难看的双下巴。相信对于这个让人头疼的问题,MM们一定收集了不少可以用来拉伸相.....
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·瘦身:懒美人 二招丝袜美背秘招
只是坐着每天做一些柔和轻松的运动,连出汗都不用,就可以不知不觉拥有莫文蔚式X型的诱人美背吗?当然可以啦!懒美人的坐式美背秘.....
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·丰胸实录:四个动作 15天双峰A到B
这个方法是一个健美操老师的独门秘方,她就是在半个月从A生到B的哦现在想C努力呢!这个方法不用花一分钱也不用吃什么激素之类的.....
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·6招彻底消灭面部粉刺
粉刺又叫痤疮,多见于15-30岁的青年人。起初为一个个小黄点,慢慢逐渐氧化变黑。如遇刺激,粉刺头部常出现米粒或豌豆大小的脓疮.....
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·娇美红颜 10大养生细节
随着年龄的增大,身体机能逐渐衰退,新陈代谢水平也逐渐降低。女人35岁时每天比25岁时少消耗300卡的热量。每10年我们的新陈代谢.....
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·4个小窍门让你美白更彻底
怎样涂抹防晒霜更有效 紫外线对肌肤有伤害的是UVB和UVA,防晒品须两者兼顾,好的防晒霜给肌肤构建了一个天然花房,保护肌.....
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·清晨美肤4招重现婴儿肌
作为女人肯定都十分想要拥有象婴儿一样,滑嫩的肌肤。可是,早上匆匆忙忙的护肤程序,哪里有那么多时间?跟我们一起学习,用早上的时.....
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·预防加补救 拒绝眼袋
眼袋是众女士的头号公敌,当它一旦形成,便会“不离不弃”,所以,对付眼袋的最佳方法就是防之其未有。眼袋的形成是由於眼窝中.....
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·别做缺氧的丑女人
你还在涂涂抹抹吗?还是没上妆就见不得人吗?那你一定是肌肤缺氧。什么是缺氧的肌肤?面黄无血色、严重黑眼圈、肌肤干枯、细纹.....
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·几种影响美容的“牙齿问题”
以下几种牙齿疾病会严重影响你的面部美观,大家一定要提高警惕,及时预防。如果染上此类病一定要及时进行治疗。 影响美容.....
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·瘦腰:1个月水桶变水蛇
拥有纤腰是每个女人的梦想,钗h健身专家都有这样的结论:相对腿部而言,腰腹部是最容易瘦下去的。纤腰最实际的作法就是做运动,只.....
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·午餐后必做的美丽功课
午休的1-2个小时说长不长,说短可也不短,聪明的女性会善用这段时间做自己的一套美丽功课,日渐积累,功用无限!午休也是提升女.....
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·什么令女人迅速衰老?
有个极年轻的小男孩,暗恋上一个比他大很多的女人,家人苦劝不听,痴心不改。忽有一日他自外面垂头丧气地回来,问他的母亲:是.....
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·高龄女战痘名医开出内调配方
32岁的川妹子李小姐是某外资公司的主管,平时加班加点拼命工作,原本又白又嫩的皮肤最近冒出了大大小小通红的痘痘,既化脓又结痂.....
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·4类肌肤美白防晒各自绝招
美白步骤并不是暗色肌肤的专利,因为紫外线对皮肤的伤害令黑色素增加,还会令肌肤老化,所以涂美白护肤品(包括面霜、精华素、面.....
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·让头皮经常做个深呼吸
漂亮的秀发,来自健康的头皮,经常为头皮做一个深呼吸,让它滋养出更柔亮的发丝。 保持头皮的酸碱平衡:头皮也和身体其他.....
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·古印度4步按摩排毒美颜法(图)
印度的自我面部按摩法,是消除精神压力,缓解紧张情绪,促进皮肤新陈代谢的一种快捷简便的方法。 对于大多数印度人来说,.....
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·初夏肌肤保养6个妙方
一、注意皮肤的清洁 每日至少要洗脸2~3次,用温水彻底清洗。此外,可建议进行沐浴,因为沐浴对皮肤的保养也十分有效。.....
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