人们常说失败是成功之母，其实中间一个重要环节就是反思。美国学者波斯纳认为，没有反思的经验是狭隘的经验，至多只能形成肤浅的知识。只有经过反思，教师的经验方能上升到一定的高度，并对后继行为产生影响。他提出了教师成长的公式：教师的成长=经验+反思。“反思”是教师成为研究者的起点，是促进教师专业发展最重要的高级思维能力，处于教师发展中心位置。叶澜教授说过：“一个教师写一辈子教案不一定成为名师，如果一个教师写三年反思可能成为名师。”所以，教学反思是一种有益的思维和再学习活动，教师可以通过教学反思不断地丰富和完善自我。
下面我就根据自己平时的实践，谈谈对教学反思的认识和理解，如有不当之处敬请批评指正。
要有积极向上的态度，要把反思变成一种日常教学习惯。
反思按时间来分有学年的反思、学期的反思、单元的反思和一节课的反思。
对于一节课，我一般进行三阶段的反思。首先是教学前的反思。在自己备好课后（一般提前4—5天备课），考虑备课的内容有没有脱离学生的实际，情境的引入能否达到预期的效果，整个教学流程是否顺畅，思维的过程有没有做到由浅入深，层层递进；例题的选取有无典型性（最好能一题多解、一题多思），例题对作业能否起到指导作用等。其次是教学过程中的反思，考虑是否把着眼点放在了学生的发展上，教学环节是否扎实有效等。最后是教学后的反思，即课上得如何（通过自身的感受和学生的课堂反应等），是否每个学生都有收获（通过课堂的练习、询问和回家作业的情况），还有哪些困惑与问题需要研究解决等。经过反思后，将反思的结果以及改进的措施及时的记录在案，对于有些不能解决或解决不好的问题及时请教别人，加以改进，不断提高。
目前，我的反思主要集中于以下几点：
1、课堂情境的引入是否能达到激发学生学习兴趣的目的，有没有更好的方法
良好的开端是成功的一半，合适的情境的引入可以激发学生的求知欲，提高学习的兴趣。例如，初三教学中的大气压引入，第一种，我们从复习引入结合大气有质量有重力所以有压力有压强，比较理论化，学生兴趣也不高，课堂气氛较沉闷；第二种，通过实验引入，请同学们猜测一下我在装满水的塑料瓶瓶壁扎洞，结果会怎样？为什么？没有水流出来。在这基础上再演示覆杯实验，从而引入大气压。
2、提问的技巧性和艺术性
同样的问题，使用不同的问法取得的效果差异很大。例，光在真空中沿直线传播这一知识点提问，第一种，光在真空中是不是沿直线传播的？第二种，光在真空中沿什么传播？对于第一个问题，有些不知道的同学就可以蒙了没有暴露出问题，也使教师对学生的学情产生错误的估计。
3、教学有效性
任何课的最终目的在于帮助学生掌握知识点。若没有达到预期的目标，及时查找原因。从作业和练习的反馈上，及时发现学生没有掌握的知识点，对上课时该知识点的教学反思，改进方式和方法。浮力的计算一直是学生较难掌握的知识点，它涉及的公式较多，又结合了密度、压力压强、平衡力等知识。如何实现教学的有效性，突破难点。我设计2堂习题课，第一堂课将浮力4种基本题目类型及其题目特点展现给学生，学生代相应的计算公式解决；第二堂课主要将浮力与其它知识点结合起来，通过例题，让学生学会读题、画受力图、解题，注重对学生的能力的培养，解题思维的训练。对于班中学困生还是以第一堂课的练习，实现分层教学。
4、对学困生的反思
学困生的成绩直接影响班级成绩，时时关注他们在课堂上的表现，一般将上节课知识点的回顾，请他们来回答并给与表扬和鼓励，增强他们的自信心，提高学好物理的兴趣。对于教学的进度、难度和广度上，尽可能考虑到他们，使他们在新课中也能有所收获。
接下来谈谈自己如何撰写教学反思的
一、写成功之处
将课堂教学中临时应变得当的措施；某些教学思想方法的渗透与应用的过程；教学方法上的改革与创新；教材的创造性使用等等，详细得当地记录下来。例如：“阿基米德原理”是初中物理的一大难点，备课时对教材进行了处理，变一课时为二课时。课后的反思写着：本节课用了2课时，第一课时探究浮力的大小与什么因素有关；第二课时探究“阿基米德原理”。学生通过自已制作的溢水杯，通过猜想、验证，学生的想象能力和动手能力都得到培养。“F浮=G排”这个难点得以循序渐进的突破。比起以往的教师演示，一节课完成任务，学生的收获更多。课堂上应留给学生充分的时间自主地学习，而不能急以求成，特别是难点，学生的感性认识比教师讲解更重要，切记！这样把教学反思详细得当地记录下来，供以后教学时参考使用，还可在此基础上不断地改进、完善、推陈出新，提高理论水平。
二、写不足之处
即使是成功的课堂教学也难免有疏漏失误之处，对它们进行系统的回顾、梳理，并对其作深刻的反思、探究和剖析，可为成为今后教学上的教训，少走弯路。例如：在“光的反射”备课时，由于器材的限制，本节课采用演示实
验。但课后写着：本节课由于器材的局限性，无法进行学生实验，学生对光的反射定律的理解不透，是一堂失败的课。这种反思具有批判性，能为今后的教学起着指导性的作用。
三、写学生创新
在课堂教学过程中，学生是学习的主体，学生总会有一些奇思妙想，教师应当充分肯定学生在课堂上提出的一些独特的见解，这些难能可贵的见解也是对课堂教学的补充与完善，可以拓宽教师的教学思路，提高教学水平。因此，将其记录下来，可以作为今后教学的丰富材料养分。例如在在探究浮力大小与哪些因素有关时，学生提出了浮力的影响因素有排开液体的体积、物体浸没在液体中的深度有关、液体的密度、物体的密度、容器中液体的多少、物体的重力等，远远超出我的预计。我将这些来自课堂的第一手材料及时记录和整理，今后再在教学前进行反思，丰富自己的教学预想，有效地提高教学预测和分析能力。
四、写教学灵感
课堂教学中，随着教学内容的展开，师生的思维发展及情感交流的融洽，往往会因为一些偶发事件而产生瞬间灵感，若不及时利用课后反思去捕捉，便会因时过境迁而烟消云散，令人遗憾。在初二物理的“平面镜成像”中，“虚像”是难点，课本中这样定义：物理学中把能呈现在光屏上的像称为实像；不能在光屏上呈现，只能用眼睛直接看到的像称为虚像。课堂上发现许多学生还是不能理解，这时我想到了教室现成的能成实像的投影仪。把物体投到屏幕（即光屏）上，能清楚地看到有光线到达光屏，如果把光线挡住，则看不到像了。这样与学生做的平面镜成像中的像作对比，学生豁然开朗。诸如此类的教学灵感日积月累，便成为教师的智慧，也能更好地形成教师的教学风格。
五、写教学中困惑的问题
无论教师如何地努力，难免存在缺陷与不尽人意的地方。有些问题不是立即能解决的。可以把这些问题先记录下来。如“惯性”的反思
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