教学目标
知识目标
1、知道呼吸系统的卫生保健知识，以及吸烟和吸毒的危害。
2、知道体育锻炼和适宜的体力劳动有利于青少年呼吸系统的发育和加强。
能力目标
1、通过课余时间收集与课上内容相关资料的过程，让学生学会利用不同的途径获取信息的能力和在课上利用分析得到的信息为所学内容服务的能力。
2、通过让学生在课上表达自己收集的资料，锻炼学生的表达能力。
情感目标
1、通过本书知识的学习，使学生能自觉地参加体育锻炼和体力劳动，养成良好的卫生习惯。
2、自己不吸烟，并劝家长、亲友戒烟；宣传吸毒的危害——误国、害民、坑家庭、毁自己，下决心永远不沾毒品。
教学建议
知识体系图解
教材分析
积极锻炼身体，讲究呼吸卫生和禁止吸烟、吸毒的道理是本节的重点。
从知识的角度来看，本节无难点。但从素质教育的角度来看，认识体育锻炼的重要性，养成锻炼的习惯应该是终身必要的。同样，养成良好的卫生习惯也不是通过一节课就能做到的，对于大多数学生来说，正处于对吸烟好奇的时期，家庭、社会的影响常常大于学校的教育作用，真正做到不吸烟、尤其是终身不吸烟则更难。吸毒常自吸烟开始。必须让我们的青少年深刻认识毒品对个人、对家庭、对国家和对社会的巨大危害，使他们自觉地远离毒品，也是学生终身自我教育的难点。
教法建议
呼吸系统的卫生保健，首先要让学生明确呼吸系统在人体生命活动中的重要作用。在此基础上提出对呼吸系统保健的措施。关于体育锻炼对呼吸系统的影响，教师让学生联系学过的呼吸频率、呼吸深浅与肺活量的关系，结合自身参加体育锻炼的体会，领会体育锻炼对呼吸系统的良好作用。讲述这部分内容，可以利用第一节中学生测得的胸围差和肺活量，指导学生对本班经常进行体育锻炼和不经常进行体育锻炼的同学进行对比，分析说明体育锻炼对肺活量的影响和适应气温变化的能力。这样做可以提高学生锻炼身体的自觉性。
有关吸烟的危害的内容，建议让学生查阅资料，及做吸烟有害的社会调查——调查肺癌患者与吸烟的关系，烟草生产为国库增添多少利税？解决了多少人的就业问题？我国用于治疗吸烟所造成的疾病费用和弥补劳动力丧失及早逝造成的经济损失又有多少？并写出调查报告在班里演讲，最好与班主任配合，利用一节班会时间开一个“烟弊大于利”的主题班会，让学生分角色扮演——政府主管部门的决策人，肺癌专家，卷烟厂厂长，班主任，学生会宣传部长等，各自陈述自己角色的观点。在学生参与活动的过程中，促使学生良好的行为习惯的养成。
另外教师还可以通过课上安排学生观看烟雾中尼古丁等有害物质对小白鼠等的毒害和对呼吸器官的影响的录像，或带学生参观自然博物馆，看到吸烟人的肺与不吸烟人的肺做对比的标本展览，深刻理解吸烟危害自己和他人健康的道理。达到对学生教育的目的。
有关吸毒的危害，建议和学校政教处配合，带领学生参观禁毒展览，或请禁毒展览馆的同志到学校来展览，或者在课上演示吸毒对个人、他人及社会造成危害的录像，通过众多触目惊心的事实，使学生受到“远离毒品”的教育。
教学设计示例
引入：每个人的生存都离不开呼吸，而呼吸的完成又与呼吸系统各器官的健康与否密切相关，青少年的身体正处于迅速发育时期，保证呼吸系统的健康就尤为重要了。
进行新课：
阅读课文并考虑以下几个问题：
1、 体育锻炼和适宜的体力劳动对呼吸系统有哪些好处？
2、 讲究呼吸卫生应从哪几方面做起？我们能够做到哪些？哪些我们暂时做不到，但应力争做到？
3、 你身边吸烟的人多吗？吸烟对人体健康有哪些危害？
4、 为什么要远离毒品？
（一）经常参加体育锻炼和适宜的体力劳动（板书）
待学生讨论完后，教师利用第一节中学生测得呼吸频率、胸围差和肺活量，指导学生对本班经常进行体育锻炼和不经常进行体育锻炼的同学进行对比，分析说明体育锻炼对呼吸系统的影响，这样做可以提高学生锻炼身体的自觉性。另外要求学生学习本课后，制订一个身体锻炼计划，征求体育老师的意见，坚持付诸实践，半年或一年后再来测定自己的肺活量、胸围差，与现在的肺活量、胸围差作对比，继续检验体育锻炼对呼吸系统的影响。
（二）讲究呼吸卫生（板书）
1、 用投影片打出当天天气预报中关于空气污染指数，引入呼吸卫生。
2、 分小组讨论空气中污染物的来源（要求记录在纸上并进行交流）
3、 针对学生自己提出的污染源，保证呼吸卫生应从哪些方面做起（启发、讨论）。
板书：（1）保持环境空气的新鲜、清洁。
（2）用鼻呼吸
（3）不随地吐痰。
布置课外活动1—调查在公共场所能做到不随地吐痰的人在人群中所占的百分比。
利用双休日在学校或家庭附近的热闹的公共场所，如商店、公路、电影院等处，以小组为单位进行计数，数单位时间内通过的人数和随地吐痰的人数，计算单位时间内不随地吐痰的人数占通过人数的百分比。在同一地点设置不随地吐痰的宣传栏，再做如上统计，看统计结果，分析原因。
（三）吸烟和吸毒的危害（板书）
1、 观看录像，使学生获得吸烟有害于人体健康的感性认识。
2、 学生分小组汇报自己查阅和调查的有关吸烟对人体健康及社会危害的资料。
3、 观看资料片：《拒绝毒品，珍爱生命》
讨论：（1）如何避免接触毒品？（生活方式等）
（2）假如有人诱惑你吸烟或吸毒，你用什么方法拒绝？
布置课外活动2——调查家长吸烟的情况，为家长算一笔吸烟账。